Солта е важен минерал, който изпълнява много важни функции в тялото ви. Намира се естествено в храни като яйца и зеленчуци и също е основен компонент на готварската сол (натриев хлорид).Въпреки че е жизненоважен за здравето, диетичният натрий понякога е ограничен при определени обстоятелства. Например, диета с ниско съдържание на натрий обикновено се предписва на хора с определени медицински състояния, включително сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане и бъбречно заболяване.Тъй като този минерал е жизненоважен за живота, вашите бъбреци стриктно регулират нивата му въз основа на концентрацията на телесни течностиНатрият се намира в повечето храни, които ядете - въпреки че пълноценните храни като зеленчуци, плодове и домашни птици съдържат много по-ниски количества. Храните на растителна основа като пресни продукти обикновено имат по-малко натрий от храните на животинска основа, като месо и млечни продукти.Натрият е най-концентриран в преработени и пакетирани храни
- | Author: Вампиl
- | Publisher: Not Avail
- | Publication Date: Jan 04, 2023
- | Number of Pages: 280 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 1805426281
- | ISBN-13: 9781805426288