Witamy w swiecie GOLO Gastronomia! W tej ksiazce kucharskiej zapraszamy Cie w kulinarna podróz zgodna z zasadami Diety GOLO. Koncentrujac sie na pelnowartosciowej zywnosci, zrównowazonym odzywianiu i uwaznym jedzeniu, GOLO Diet umozliwia jednostkom osiagniecie kontroli wagi i ogólnego dobrego samopoczucia. Ta ksiazka kucharska sluzy jako towarzysz podrózy GOLO, oferujac odzywcze przepisy, które zachwycaja Twoje kubki smakowe, jednoczesnie wspierajac Twoje cele zdrowotne. Dieta GOLO koncentruje sie wokól idei równowazenia poziomu insuliny, promowania zdrowego metabolizmu i dostarczania organizmowi pokarmów bogatych w skladniki odzywcze. Ta ksiazka kucharska celebruje te zasady, prezentujac zbiór pysznych, satysfakcjonujacych przepisów, które zawieraja zdrowe skladniki i profile smakowe z róznych tradycji kulinarnych. Zostal zaprojektowany, aby zainspirowac Cie i dac sile do tworzenia posilków, które sa zarówno odzywcze, jak i przyjemne, dzieki czemu Twoje GOLO stanie sie kulinarna przygoda. Na tych stronach odkryjesz skarbnice przepisów zawierajacych swieze produkty, chude bialka i produkty pelnoziarniste. Od zywych salatek i obfitych zup po aromatyczne dania glówne i desery bez poczucia winy - stworzylismy kolekcje, która zaspokoi róznorodne gusta i preferencje zywieniowe. Kazdy przepis jest starannie 8 opracowany, aby zapewnic zrównowazone odzywianie i kontrole porcji, zapewniajac jednoczesnie smaki i satysfakcje, której pragniesz. Ale ta ksiazka kucharska to cos wiecej niz tylko zbiór przepisów. Zapewniamy równiez wprowadzenie do zasad i nauki stojacych za dieta GOLO, oferujac wglad w to, w jaki sposób wspiera kontrole wagi i ogólne samopoczucie. Ponadto dzielimy sie praktycznymi wskazówkami dotyczacymi planowania posilków, zakupów spozywczych i technik gotowania, które pomoga Ci pewnie poruszac sie po kulinarnych podrózach. Niezaleznie od tego, czy jestes nowicjuszem w diecie GOLO, czy doswiadczonym zwolennikiem szukajacym swiezej inspiracji, pozwól, aby "GOLO Gastronomia: odzywcze przepisy na zrównowazony styl zycia" byl twoim przewodnikiem. Przygotuj sie na przeksztalcenie swojego talerza w plótno smaków, kolorów i tekstur, które odzywiaja Twoje cialo i zaspokajaja Twoje kubki smakowe.
- | Author: Michalina Mazur
- | Publisher: Michalina Mazur
- | Publication Date: Aug 02, 2023
- | Number of Pages: 252 pages
- | Language: Polish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1835317162
- | ISBN-13: 9781835317167
