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Cocina Anti-Inflamatoria: Un Recetario Para Principiantes Que Cuida Tu Bienestar (Spanish Edition)
ISBN13:
9781835502358
$40.55
$36.55
¡Bienvenidos a "Cocina Anti-Inflamatoria"! En este recetario, encontrarás una invaluable herramienta para cuidar tu bienestar y reducir la inflamación en tu cuerpo, sin importar si eres principiante en la cocina o ya tienes experiencia culinaria. Aquí descubrirás el poder de los ingredientes que pueden ayudarte a mejorar tu salud. Sofía Martínez, apasionada por la nutrición y la cocina saludable, comparte contigo sus recetas favoritas que hacen uso de ingredientes anti-inflamatorios. Desde ensaladas revitalizantes hasta platos reconfortantes y postres nutritivos, este recetario contiene una variada selección de opciones culinarias que benefician tu bienestar. "Cocina Anti-Inflamatoria" no es solo un recetario, es también una guía práctica para aquellos que desean incorporar hábitos alimenticios más saludables en su vida diaria. Las detalladas explicaciones y valiosos consejos te ayudarán a comprender los beneficios de cada ingrediente y cómo impactan positivamente en tu salud. La inflamación crónica puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo y estar relacionada con diversas enfermedades. Los ingredientes anti-inflamatorios, como las frutas y verduras ricas en antioxidantes, las grasas saludables y las especias, pueden ayudarnos a reducir la inflamación y mejorar nuestra salud en general. Sumérgete en el mundo de la cocina anti-inflamatoria y descubre cómo estas recetas sencillas y saludables pueden transformar tu bienestar y tu calidad de vida.
- | Author: Sofía Martínez
- | Publisher: Sofia Martinez
- | Publication Date: Aug 05, 2023
- | Number of Pages: 220 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1835502350
- | ISBN-13: 9781835502358
- Author:
- Sofía Martínez
- Publisher:
- Sofia Martinez
- Publication Date:
- Aug 05, 2023
- Number of pages:
- 220 pages
- Language:
- Spanish
- Binding:
- Paperback
- ISBN-10:
- 1835502350
- ISBN-13:
- 9781835502358