Paleo Fyrir Byrjendur: Ferðalög Í Fornsögulega Eldamennsku (Icelandic Edition)

Viltu endurvekja Þá matarhefð sem varðar forn mannkyn, en veist ekki hvernig? Jónína Ólafsdóttir, sérfræðingur í paleo máltíðaplönum, leiðir Þig skref fyrir skref í heim paleo eldamennskunnar, Þar sem náttúra, einfaldleiki og hreinleiki eru í forgrunni. þessi bók býður upp á innsýn í grundvallaratriðin að paleo lífsstíl án Þess að nefna uppskriftir eða myndir. Án Þess að takast á við flóknar matvörur eða langa eldunartíma, Jónína kennir Þér hvernig Þú getur nýtt Þér hráefnin sem naturen býður upp á, í Þínum daglega lífi. Bókin gefur Þér einnig innsýn í Það hvernig paleo matur getur bætt heilsu Þinni, orku og líðan. Jónína Ólafsdóttir býður Þér að fylgja sér í eldri tímabili Þar sem manneskja var í harmoníu við náttúruna og átti Þann besta mat sem jörðin gæti gefið. Láttu Þig dvelja í Þessum heimi, uppgötva Þessa dýrmæta arfleifð og finndu Það besta í Þér með paleo.

• | Author: Jónína Ólafsdóttir
• | Publisher: Jonina Olafsdottir
• | Publication Date: Aug 16, 2023
• | Number of Pages: 216 pages
• | Language: Icelandic
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1835505856
• | ISBN-13: 9781835505854