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Culinária Anti-Inflamatória: Receitas Para Uma Vida Equilibrada (Portuguese Edition)
ISBN13:
9781835506684
$41.68
$37.51
No livro "Culinária Anti-Inflamatória: Receitas para uma Vida Equilibrada", a renomada nutricionista e culinarista Ana Ferreira apresenta um guia abrangente e delicioso para aqueles que desejam abraçar uma abordagem holística para o bem-estar e a saúde. Com receitas cuidadosamente selecionadas, Ana mostra como a alimentação pode ser uma ferramenta poderosa para combater a inflamação no corpo, promover a cura e alcançar um estado de equilíbrio interno. Cada receita é desenvolvida com ingredientes naturais ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais, projetados para apoiar o corpo de dentro para fora. Ao explorar uma ampla variedade de pratos, desde café da manhã até sobremesas saudáveis, Ana oferece opções deliciosas que não comprometem o sabor em nome da saúde. Suas criações culinárias demonstram que é possível nutrir o corpo enquanto se satisfaz os desejos gastronômicos. Além das receitas, o livro oferece insights sobre os princípios da alimentação anti-inflamatória e como integrá-los de forma prática em sua vida cotidiana. Ana compartilha dicas sobre a escolha dos ingredientes certos, técnicas de preparo e como criar uma despensa saudável. "Culinária Anti-Inflamatória" não é apenas um livro de receitas, mas sim um guia essencial para uma jornada de bem-estar duradouro. Descubra como transformar sua cozinha em um laboratório de saúde e sabor, com a orientação especializada e paixão de Ana Ferreira.
- | Author: Ana Ferreira
- | Publisher: Ana Ferreira
- | Publication Date: Aug 19, 2023
- | Number of Pages: 222 pages
- | Language: Portuguese
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1835506682
- | ISBN-13: 9781835506684
- Author:
- Ana Ferreira
- Publisher:
- Ana Ferreira
- Publication Date:
- Aug 19, 2023
- Number of pages:
- 222 pages
- Language:
- Portuguese
- Binding:
- Paperback
- ISBN-10:
- 1835506682
- ISBN-13:
- 9781835506684