A LazacfOzEs AlapvetO Útmutatója (Hungarian Edition)

A lazac egy olajos hal, amelyet általában az óceán szerint osztályoznak, amelyben található. A Csendes-óceánon az Oncorhynchus nemzetsEg rEszEnek tekintik, az Atlanti-óceánon pedig a Salmo nemzetsEghez tartoznak. Csak egy vándorló atlanti faj lEtezik, de öt lEtezo csendes-óceáni lazacfaj lEtezik: Chinook (vagy király), sockeye (vagy vörös), coho (vagy ezüst), rózsaszín Es chum. A lazacban található B12-vitamin fenntartja a vEr- Es idegsejtek zümmögEsEt, Es segít a DNS-kEpzEsben. De egEszsEge ErdekEben a lazac igazi szEpsEge az omega-3 zsírsavak gazdagsága. A legtöbb omega-3 "esszenciális" zsírsav. A tested nem tudja eloállítani oket, de fontos szerepet töltenek be a szervezetedben.

• | Author: Gizella Heged¿S, Gizella Hegedus
• | Publisher: Gizella HegedűS
• | Publication Date: Sep 08, 2023
• | Number of Pages: 204 pages
• | Language: Hungarian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1835519229
• | ISBN-13: 9781835519226