Fedezze Fel A Dash Dietás Receptek Finom Világát 2023: Útmutató Az Egeszsegesebb Táplálkozáshoz Ízletes es Könnyen Követheto Receptekkel (Hungarian Edition)

A Dash Diet, a "Dietary Approaches to Stop Hypertension" rövidítése, egy orvosilag alátámasztott étkezési terv, amelyrol kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és javítja az általános egészségi állapotot. A Dash Diéta egyik kulcsfontosságú összetevoje a gyümölcsök, zöldségek és teljes kiorlésu gabonák, valamint a sovány fehérjék és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek hangsúlyozása. Ha egészségesebb étkezési stílust szeretne elfogadni, a Dash Diet nagyszeru választás. Ezekkel az ízletes és könnyen követheto Dash Diet receptekkel pedig ízletes ételeket fogyaszthat, miközben élvezheti ennek az egészséges táplálkozási tervnek az elonyeit. Az olyan reggeli ételektol, mint a "Banános zab reggeli muffin" a szívet egészséges eloételekig, mint a "Grillezett lazac mangósalsával", mindenki megtalálja a kedvére valót ebben a Dash Diet receptgyujteményben. Akkor minek várni? Kezdje el utazását a jobb egészség felé még ma ezekkel a finom és egészséges receptekkel.

• | Author: Rudolf Gal
• | Publisher: Rudolf Gal
• | Publication Date: Jan 07, 2023
• | Number of Pages: 220 pages
• | Language: Hungarian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1837524432
• | ISBN-13: 9781837524433