Niezbedny Przewodnik Po Gotowanie Lososia (Polish Edition)

Losos to tlusta ryba, która jest zwykle klasyfikowana przez ocean, w którym sie znajduje. Na Pacyfiku sa uwazane za czesc rodzaju Oncorhynchus, a na Atlantyku naleza do rodzaju Salmo. Istnieje tylko jeden migrujacy gatunek atlantycki, ale piec istniejacych gatunków lososia pacyficznego: Chinook (lub king), sockeye (lub red), coho (lub silver), pink i kum. Witamina B12 w lososiu podtrzymuje szum krwi i komórek nerwowych oraz pomaga w tworzeniu DNA. Ale dla twojego zdrowia prawdziwym pieknem lososia jest bogactwo kwasów tluszczowych omega-3. Wiekszosc kwasów omega-3 to "niezbedne" kwasy tluszczowe. Twoje cialo nie moze ich wytworzyc, ale odgrywaja one w nim kluczowe role.

• | Author: Marie Jasi¿Ski
• | Publisher: Marie JasiŃski
• | Publication Date: Jul 18, 2022
• | Number of Pages: 246 pages
• | Language: Polish
• | Binding: Paperback/Cooking
• | ISBN-10: 1837897557
• | ISBN-13: 9781837897551