Pokonywanie Niesmialosci: Proste Wskazówki, Jak Stac Sie Bardziej Pewnym Siebie I Ekstrawertycznym (Polish Edition)
50Minutes.Com (Pl)
ISBN13:
9782808671422
$13.20
Dowiedz sie, jak pokonac niesmialosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wiekszosc z nas czuje sie czasem niesmiala, ale dla niektórych osiaga to poziom fobii spolecznej i staje sie wyniszczajace. Kiedy zwatpienie w siebie i nerwy paralizuja nas, klada sie one cieniem na naszej pewnosci siebie i niszcza nasze relacje spoleczne, wiec praca nad swoja niesmialoscia jest niezbednym krokiem w umacnianiu wiezi z innymi ludzmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej ksiazce poznasz szereg róznych metod radzenia sobie z niesmialoscia, w tym terapie, prace nad umiejetnosciami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera równiez przydatne wskazówki dotyczace wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczace interakcji z nowymi ludzmi, dajac ci narzedzia potrzebne do pokonania niesmialosci i leku spolecznego.
- | Author: Ely D. Rice
- | Publisher: 50Minutes.Com (Pl)
- | Publication Date: Apr 07, 2023
- | Number of Pages: 41 pages
- | Language: Polish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 2808671423
- | ISBN-13: 9782808671422
- Author:
- Ely D. Rice
- Publisher:
- 50Minutes.Com (Pl)
- Publication Date:
- Apr 07, 2023
- Number of pages:
- 41 pages
- Language:
- Polish
- Binding:
- Paperback
- ISBN-10:
- 2808671423
- ISBN-13:
- 9782808671422