Vers la maîtrise du monoski et au-delà (French Edition)

Comment atteindre les Etats de performance maximale à monoski ? Quel chemin vers une maîtrise intEgrale du monoski ? Comment bEnEficier de cette pratique même au-delà des pistes ? Trouvez votre propre voie vers la maîtrise complète du monoski ! DEveloppez la capacitE à accEder à volontE à ces « instants magiques » qui en font un sport d'exception ! Et, au-delà de la technique, entamez un parcours intErieur qui transformera toutes vos autres activitEs. Cet ouvrage, issu de l'expErience de neuf pratiquants de toutes les glisses sur neige, est unique notamment par l'ampleur des sujets qu'il traite. Partant des compEtences de base liEes à la mEcanique du monoski, de l'Ecoute corporelle et du contrôle des Etats mentaux, il guide le monoskieur à travers l'atteinte du flow et la gestion de ses objectifs puis lui offre de multiples pistes pour progresser plus avant dans l'art du monoski. Incitant à une approche intEgrale de tous les aspects des pratiques de glisse, il pose Egalement des jalons vers un extraordinaire parcours intErieur. La maîtrise de l'art du monoski mEtamorphosera l'ensemble de votre vie !

• | Author: Skiers Tsallen
• | Publisher: Olivier Couvreur
• | Publication Date: Sep 06, 2023
• | Number of Pages: 186 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 2955357960
• | ISBN-13: 9782955357965