Trainingslehre. Training Mit Einem 21-Jährigen Kandidaten Inklusive Leistungseinstufung Und Hollmann-Venrath-Test (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sonstiges, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2 - Fitnessökonomie, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe unternimmt den Versuch einer exemplarischen Trainingsplanung für einen 21-jährigen Probanden, mit den Trainingszielen: Senkung des Blutdrucks, Körperfettreduktion und Verbesserung der Belastbarkeit. In einem ersten Schritt erfolgt dabei zunächst die genaue Diagnose der Leistungsdaten des Probanden, bevor im zweiten Teil auf die Zielsetzung/ Prognose eingegangen wird. Im dritten Teil wird ein detaillierter Trainingsplan erstellt.

• | Author: Tymofiy Buhriy
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Jan 14, 2021
• | Number of Pages: 24 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 334630924X
• | ISBN-13: 9783346309242