Trainingslehre In Der Fitnessökonomie. Trainingsplanung Für Einen 30-Jährigen Mann Mit Etwas Krafttrainingserfahrung (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Fitnessökonomie), Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit wurde im Fachmodul "Trainingslehre 2" im Studiengang "Fitnessökonomie" erstellt. Sie beschäftigt sich mit einer Trainingsplanung für einen 30-jährigen Mann, der bereits anfängliche Erfahrungen im Kraftsportbereich erlangte. Nach der einleitenden Diagnose erfolgt eine Zielsetzung/Prognose, worauf eine Trainingsplanung im Mesozyklus folgt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht".

• | Author: Anonym
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Jun 25, 2023
• | Number of Pages: 22 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346900886
• | ISBN-13: 9783346900883