Planung F??r Ein Beweglichkeitstraining (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Trainingsplan für den Probanden über einen Zeitraum von 12 Wochen beinhaltet 10 Übungen, welche 3-mal pro Woche als eigenständige Trainingseinheit durchgeführt werden. Er ist auf das Ergebnis des manuellen Beweglichkeitstests angepasst, daher liegt der Schwerpunkt auf dem M. rectus femoris.

• | Author: Anonym
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Apr 18, 2022
• | Number of Pages: 24 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346652661
• | ISBN-13: 9783346652669