Qi Gong Standübungen: Einschließlich Die 5 Tiere Positionen (German Edition)

In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben. Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.

• | Author: Hartmut Von Czapski
• | Publisher: Books On Demand
• | Publication Date: Aug 15, 2019
• | Number of Pages: 66 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3744809668
• | ISBN-13: 9783744809665