Dieses Buch ist für Menschen, die unter Zwangsgedanken leiden oder gelitten haben. Zwangsgedanken kommen nicht einfach so. Verantwortlich für das Auftreten von Zwangsgedanken sind unter anderem ungesunde Denkweisen und falsche Glaubenssätze der Betroffenen. Es ist wichtig, sich diese ungesunden Denkweisen und Glaubenssätze überhaupt einmal bewusst zu machen und durch gesunde Denkweisen zu ersetzen. Sonst kann es sein, dass Betroffene mal bessere, mal schlechtere Phasen haben, die Zwangsgedanken aber oft nie komplett loswerden. Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz zeigt in seinem neuen Werk Hirnabolika, wie Menschen mit Zwangsgedanken ihre innere Stärke (Resilienz) so aufbauen und nutzen können, sodass sie erst gar keine Zwangsgedanken mehr bekommen. Das Buch nimmt dem Leser die letzten Zweifel, ob nicht doch etwas an den Zwangsgedanken dran war. In dieses Buch fließen Erfahrungen aus vielen Coachings mit Betroffenen, sodass der Leser wertvolle Tipps erhält, die ihm dabei helfen, Zwangsgedanken völlig neu zu verstehen. Für Sascha sind Betroffene eine besondere Art von Menschen, weshalb er sie gerne mit Superhelden vergleicht. In vielen Coachings stellte er immer wieder fest, dass Betroffene über tolle Eigenschaften verfügen, wie Empathie, Verlässlichkeit, Ehrgeiz, Liebe, Humor, Gelassenheit, Kraft und vieles mehr. Insider-Wissen aus vielen Coachings fließt daher in Hirnabolika und hilft Betroffenen, ihre Persönlichkeit nachhaltig zu stärken, sodass sie die restlichen Ängste ablegen können. Man bekommt nämlich keine Zwangsgedanken, weil man eine schwache Persönlichkeit ist, sondern weil man eine zu starke Persönlichkeit ist. Hirnabolika ist wie eine mentale Kraftkur für Menschen, die unter Zwangsgedanken (Ängste, Depressionen) leiden. Es ist nicht wie andere Fachbücher und vermittelt kein medizinisches Fachwissen. Hirnabolika ist ein praktischer Ratgeber von einem Coach, der selbst jahrelang unter Zwangsgedanken gelitten hat und mittlerweile seit vielen Jahren Betroffene erfolgreich dabei unterstützt, ihre Zwangsgedanken zu besiegen. Das Ziel des Buches ist es, dass der Leser viele positive Emotionen empfindet und wertvolle Erkenntnisse sammelt. Er soll sich nach dem Buch endlich wieder großartig fühlen! Eben wie ein Superheld, jetzt aber ohne Zwangsgedanken, Ängste, Zweifel oder Depressionen.
- | Author: Sascha Schwarz
- | Publisher: Books on Demand
- | Publication Date: Oct 05, 2022
- | Number of Pages: 238 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback/Self-Help
- | ISBN-10: 3756832163
- | ISBN-13: 9783756832163
