Emociones nutritivas / Nourishing Emotions (Spanish Edition)

Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. TambiEn nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostEn para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida: - El amor - El optimismo - La confianza - La fe - El entusiasmo - El asombro - El placer - La tranquilidad - La alegría - El estado "flow"

• | Author: Bernardo Stamateas
• | Publisher: Vergara
• | Publication Date: Sep 19, 2023
• | Number of Pages: 224 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 6073829035
• | ISBN-13: 9786073829038