El futuro es imperfecto (Spanish Edition)

Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo está ahí y no puede desaparecer así como así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrEs y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido. ¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!

• | Author: Tracy Dennis- Tiwary
• | Publisher: Planeta Publishing
• | Publication Date: Sep 26, 2023
• | Number of Pages: 280 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 607390214X
• | ISBN-13: 9786073902144