Autocuidado para todas las estaciones: Doce meses para conectar contigo misma (Spanish Edition)

Un recorrido por las estaciones del año y los rituales para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente. La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.

• | Author: Eva Villar
• | Publisher: Planeta Publishing
• | Publication Date: Aug 23, 2022
• | Number of Pages: 240 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback/Self-Help
• | ISBN-10: 6075691855
• | ISBN-13: 9786075691855