Overview

Powszechnie wiadomo, że brak aktywności fizycznej wśród dzieci w krajach rozwiniętych jest jednym z glównych czynników powodujących choroby ukladu krążenia i przedwczesną śmierc. Ponadto wiele dowodów wskazuje, że ograniczenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej wiąże się z mniejszym ryzykiem dla zdrowia mlodzieży. Rodzice i zespoly domagają się bezpiecznego udzialu w wszelkich zajęciach sportowych, rekreacyjnych lub wyczynowych. Istnieje wiele dowodów na znaczenie odżywiania dla zdrowia. Aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie są kluczowymi czynnikami w utrzymaniu zdrowia poszczególnych osób i calej populacji. Mogą one zapobiegac chorobom przewleklym oraz promowac zdrowie i dobre samopoczucie na wszystkich etapach życia. Zdrowe odżywianie chroni przed chorobami przewleklymi i pomaga osiągnąc oraz utrzymac zdrową wagę. Odpowiednie programy wspierające zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia przez cale życie są niezbędne w zapobieganiu otylości i innym chorobom przewleklym.