Só Hoje - Treine seu foco no presente (Portuguese Edition)

Esse guia foi criado com muito amor e carinho com o intuito de não apenas ajudar a planejar e treinar o foco na sua vida e seus afazeres, mas tambEm de despertar em você momentos diários de atenção a si mesmo, estimular o autoconhecimento e praticar a gratidão. Eu sempre digo: o ontem já passou e o amanhã ainda não existe, então vamos nos concentrar no presente? Listas de tarefas ajudam muito no planejamento, mas às vezes fazemos muito mais do que está contido nelas e não damos o devido valor. Faça uma to do list, mas faça uma lista de tarefas feitas tambEm e verá o quanto você trabalhou, estudou ou se dedicou! Tenha foco, mas divirta-se com os processos, colha as flores do caminho e agradeça! Comemore todos os seus resultados. Seja mais leve e descomplique a vida! Simplesmente seja simples! Só hoje!

• | Author: Ana Suarez
• | Publisher: Editora Flow
• | Publication Date: Jun 05, 2023
• | Number of Pages: 154 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Hardcover
• | ISBN-10: 6584970140
• | ISBN-13: 9786584970144