En la cumbre de la felicidad. Un camino para vivir con serenidad y reconectar co n tu propósito vital / At the Peak of Happiness. (Spanish Edition)

Una historia inspiradora que te llevará a descubrir el mejor lugar del mundo: tú mismo. Hay momentos en la vida en los que solo deseamos darnos por vencidos. Nos sentimos sin energías, insatisfechos con nuestra realidad, desmotivados con el entorno. Nos ahogamos en un vaso de agua. No vemos la solución a nuestro malestar, aunque la tengamos delante. En la cumbre de la felicidad quiere ayudarte a romper esas barreras. Ferran Cases, autor de El cerebro de la gente feliz, ha escrito una fábula inspiradora, sencilla y exquisita que te da las claves para que comprendas quE te sucede y consigas vivir en serenidad, conectar con tu propósito vital y alcanzar la felicidad. Siguiendo la experiencia del protagonista y los conocimientos que le proporcionan sus acompañantes, descubrirás cómo funciona la ansiedad, mEtodos de respiración y meditación, tEcnicas de relajación física y otros muchos recursos imprescindibles para disfrutar de una vida serena.

• | Author: Ferran Cases
• | Publisher: Grijalbo
• | Publication Date: Mar 21, 2023
• | Number of Pages: 192 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 8425361036
• | ISBN-13: 9788425361036