Consejos prácticos PAX: Psicología para todos: herramientas de afrontamiento y duelo

Te gustaría comprender cómo superar el sufrimiento emocional y gestionar las pérdidas?Consejos prácticos PAX es un manual accesible de psicología dirigido a todos aquellos que buscan soluciones simples y efectivas para el dolor emocional, el duelo y los bloqueos mentales. La Dra. Elizabeth Blass ofrece una visión clara sobre cómo la psicología Gestalt y el enfoque existencialista pueden ayudarte a navegar los problemas cotidianos y aprender a vivir una vida más plena y significativa.Este libro aborda temas esenciales como el duelo anticipado, la gestión emocional, las estrategias de afrontamiento y las relaciones humanas, proporcionando una comprensión profunda de cómo nuestros pensamientos, emociones y acciones pueden moldear nuestro bienestar.Ideal para estudiantes de psicología, terapeutas en formación, profesionales de la salud mental y cualquier lector interesado en el crecimiento personal y el bienestar emocional, este libro te guiará a través de las herramientas fundamentales para encontrar paz interior y conectar con tu propósito de vida.Técnicas prácticas de mindfulnessEstrategias efectivas para superar el dolorAplicación de la filosofía Gestalt en la vida diariaEnfoque accesible y comprensible para todosCon Consejos prácticos PAX, aprenderás a comprender el origen de tu sufrimiento y cómo gestionarlo para mejorar tu calidad de vida.

• | Author: Grupo Ígneo
• | Publisher: Ediquid
• | Publication Date: May 09, 2025
• | Number of Pages: 00156 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: 9566404379
• | ISBN-13: 9789566404378