Caminata del Granjero: Una revisión argentina

Accede al manual "Caminata del Granjero - Una revisión argentina", el libro definitivo sobre uno de los ejercicios más completos para el desarrollo de la fuerza y la estabilidad. Escrito por Jorge González Guedes, Ezequiel Costa y Jerónimo Milo, esta segunda edición profundiza en la historia, técnica, beneficios y aplicaciones de este movimiento esencial. Si buscas mejorar tu rendimiento, optimizar tu entrenamiento o simplemente entender la ciencia detrás de la caminata del granjero, este material es para ti.

• | Author: Ezequiel Costa
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Mar 25, 2025
• | Number of Pages: 00080 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798315514893