Sept contes stoïque: Pratiques de pleine conscience pour la sérénité quotidienne et la gestion du stress

Découvrez la sagesse séculaire du stoïcisme à travers 7 contes philosophiques inspirants ! Dans ce recueil de 150 pages, explorez les enseignements antiques pour atteindre la pleine conscience, la sérénité intérieure et la résilience face au stress du monde moderne. Plongez dans une initiation accessible à la philosophie stoïcienne et ses principes fondateurs de maîtrise de soi. Suivez les parcours initiatiques de personnages aux prises avec les défis émotionnels, professionnels et existentiels de l'âge adulte. Retrouvez la quiétude grâce à des exercices de pleine conscience ciblés. Renforcez votre résilience avec les stratégies stoïques contre le stress et les pressions quotidiennes. Des contes métaphoriques éclairants comme "Les Sentiers du Philosophe", "L'Arbre de la Résilience" ou "Le Périple du Sage" vous guideront vers l'équilibre et la transformation intérieure. Un livre inspirant et pratique, alliant fictions sages et applications concrètes de la pleine conscience stoïcienne ! Nombre de page: 150 pages Dimension: 6 X 9 Public cible: "Sept contes stoïques" cible les lecteurs adultes souhaitant atteindre sérénité et épanouissement grâce à la philosophie pratique et la pleine conscience.

• | Author: Marco D. Aucousturier
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 24, 2024
• | Number of Pages: 150 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798325705243