Altamente Sensibles: Manual para sobrevivir en un mundo sin Inteligencia Emocional

En una sociedad que ve a las personas sensibles como débiles, resulta muy complicado desarrollar tu potencial e incluso tener una buena salud psicológica. Sin embargo, emocionarte con facilidad, ser muy empático o procesar los estímulos de manera más profunda, no es un problema o una patología. Es una ventaja evolutiva que debes conocer, dominar y poner tu favor. La psicóloga Valeria Sabater te aporta en este libro valiosas herramientas prácticas para trabajar tu bienestar y sobrevivir en un mundo discapacitado en cuanto a Inteligencia Emocional. Qué aprenderé en este manual?✨ Conocer el rasgo de la alta sensibilidad gracias a test y ejercicios.✨ Aprenderás técnicas para regular tus emociones.✨ Profundizarás en aspectos relativos a la salud física y emocional.✨ Descubrirás como es el amor en las personas altamente sensibles (PAS).✨ Lograrás ser más feliz en tu trabajo.✨ Tendrás herramientas para educar a un niño altamente sensible (NAS).✨ El libro dispone de numerosos ejercicios prácticos para trabajar el bienestar psicológico.

• | Author: Valeria Sabater
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Oct 06, 2022
• | Number of Pages: 262 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798355284978