Dieta Chetogenica: La Nuova Guida Per Vivere Sani E In Forma (Italian Edition)

La dieta chetogenica e` fondata sulle funzioni del corpo umano e su un cambio di metabolismo.Questo switch metabolico permette al tuo corpo di bruciare i grassi gi? depositati nel tuo corpo e generare energia dall'interno, invece di assimilarla dai cibi che mangi. Sembra complicato? Assolutamente no. Dovrai solamente seguire le istruzioni e vedrai anche tu risultati inimmaginabili in breve tempo. Con questo libro scoprirai: ? Come ? nata la dieta chetogenica e come si ? evoluta nel tempo ? La teoria alla base della dieta chetogenica ? Perch? la dieta chetogenica ? la dieta pi? efficace ? I vantaggi della dieta chetogenica ? I tre falsi miti sulla dieta chetogenica ? Quanto e cosa mangiare per creare lo switch metabolico ? Come gestire i carboidrati ? Cosa ne pensa il Premio Nobel Yoshinori Ohsumi

• | Author: Nadia Romano
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Jun 11, 2019
• | Number of Pages: 137 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1073369692
• | ISBN-13: 9781073369690