Para termos saUde perfeita, equilibrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, e imprescindivel que saibamos a arte de cuidar de nos mesmos. Ao contrario do que se possa imaginar, essa e uma arte facil de aprender. Basta que prestemos atençao as mensagens, avisos e alertas que o nosso cerebro e o nosso corpo nos enviam constantemente. Tendo essa consciência e percepçao, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atençao conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatoria. Portanto, cuidar de nos mesmos e vital.
- | Author: Rômulo B. Rodrigues
- | Publisher: Independently published
- | Publication Date: Mar 25, 2018
- | Number of Pages: 229 pages
- | Language: Portuguese
- | Binding: Paperback/SELF-HELP
- | ISBN-10: 1520481586
- | ISBN-13: 9781520481586
