Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos. Ao contrário do que se possa imaginar, essa é uma arte fácil de aprender. Basta que prestemos atenção às mensagens, avisos e alertas que o nosso cérebro e o nosso corpo nos enviam constantemente. Tendo essa consciência e percepção, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atenção conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatória. Portanto, cuidar de nós mesmos é vital.
- | Author: Rômulo B. Rodrigues, Bookerang Editora
- | Publisher: Independently published
- | Publication Date: May 05, 2018
- | Number of Pages: 129 pages
- | Language: Portuguese
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1976733553
- | ISBN-13: 9781976733550
