El mEtodo para vivir sin miedo / The Method to Live Fearlessly (Spanish Edition)

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso mEtodo de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El mEtodo para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (mEdicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del mEtodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú tambiEn puedes». Su Exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un mEtodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

• | Author: Rafael Santandreu
• | Publisher: Grijalbo
• | Publication Date: Oct 03, 2023
• | Number of Pages: 256 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 8425365503
• | ISBN-13: 9788425365508