Resilienz: Entwickle Widerstandskraft und lerne, mit Stress und Krisen umzugehen

Fragst du dich, wieso manche Menschen in deinem Umfeld gefühlt nichts aus der Ruhe bringen kann, während andere ständig gestresst durch ihr Leben gehen? Fragst du dich, ob es Möglichkeiten gibt, wie du selbst besser mit Krisen umgehen kannst? Willst du wissen, wie du resilienter wirst? Dann ist dieses E-Book genau richtig für dich. Resilienz ist ein Begriff, den wir heute im privaten wie auch im beruflichen Alltag immer wieder zu hören bekommen, meist in Bezug auf psychische Widerstandskraft. Doch was genau steckt hinter diesem Begriff? Wird dir die Fähigkeit der hohen psychischen Widerstandskraft in die Wiege gelegt, ist sie also genetisch bedingt? Oder kann man Resilienz auch im Erwachsenenalter erlernen? Welche Einflüsse sind von enormer Wichtigkeit, welchen ist gar mit Vorsicht zu begegnen? Auf diese und weitere Fragen gehen wir in diesem E-Book genauer ein. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen? Du wirst lernen, was Resilienz ist und was sie nicht ist Du wirst lernen, wie die Definitionen in der Wissenschaft voneinander abweichen Du wirst lernen, wieso überhaupt Resilienz-Forschung betrieben wird Du wirst lernen, was die Geschichte von Viktor E. Frankl mit Resilienz zu tun hat und was sie uns lehrt Du wirst lernen, welchen Einfluss die Stoiker schon vor 2000 Jahren auf die Resilienz hatten und bis heute immer noch haben Du wirst lernen, welche Resilienzfaktoren dir als Anregung zu einer besseren Lebensgestaltung in Stresssituationen und Krisen dienen können Du wirst lernen, welche weiteren Möglichkeiten und Tipps es sonst noch gibt Du wirst lernen, welche Perspektiven es sonst noch gibt Du willst mehr erfahren? Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN", um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen!

• | Author: Henning Boese
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Nov 04, 2020
• | Number of Pages: 58 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798558778663