Podstawowy Przewodnik Po Gotowaniu Lososia (Polish Edition)

Losos to tlusta ryba, która zwykle klasyfikuje sie wedlug oceanu, w którym sie znajduje. Na Pacyfiku zalicza sie je do rodzaju Oncorhynchus, a na Atlantyku do rodzaju Salmo. Istnieje tylko jeden wedrowny gatunek atlantycki, ale istnieje piec gatunków lososia pacyficznego: Chinook (lub król), sockeye (lub czerwony), coho (lub srebrny), rózowy i kumpel. Witamina B12 zawarta w lososiu utrzymuje prawidlowe dzialanie krwi i komórek nerwowych oraz pomaga w tworzeniu DNA. Ale jesli chodzi o zdrowie, prawdziwym pieknem lososia jest bogactwo kwasów tluszczowych omega-3. Wiekszosc kwasów omega-3 to "niezbedne" kwasy tluszczowe. Twoje cialo nie jest w stanie ich wytworzyc, ale odgrywaja w nim kluczowa role.

• | Author: Wiktoria Olszewska
• | Publisher: Wiktoria Olszewska
• | Publication Date: Sep 06, 2023
• | Number of Pages: 204 pages
• | Language: Polish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 183551913X
• | ISBN-13: 9781835519134